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单项选择题健身与健美两者训练的目的,一个侧重健康的身体,一个侧重健美的体格。健美训练与健身训练相比较,在运动量上一般选择()

A、轻重量,少组、次数

B、大重量,少组、次数

C、重重量,少组、次数

  • B
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