试题详情
单项选择题白肌纤维的收缩能够快速发挥较大力量，红肌纤维的收缩具有承受长时间的工作能力。因而，健美训练应该是（）。

A、有氧训练

B、无氧训练

C、无氧为主，有氧辅之

D、混合训练

  • C

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