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简答题练习瑜伽常见的误区有哪几种？
  • 练习瑜伽常见的误区有：
    （1）只有身体柔软的人才适合练习瑜伽
    （2）瑜伽就是一种减肥运动
    （3）瑜伽是一种女性化的运动
    （4）瑜伽需要团体练习才有氛围
    （5）瑜伽就像柔术或舞蹈
    （6）坚持练习是一件痛苦的事

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