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简答题试论述工作压力的应对策略。
  • 1.压力：是一种动态条件，在这种条件中，个体要面对离自己所渴望的目标相关的机遇、限制及要求，而且个体感觉到的是其结果非常重要却又不确定。压力的解决途径有个人和组织两种
    2.压力的来源
    （1）环境因素：经济的不确定性；政治的不确定性；技术的不确定性；
    （2）组织因素：任务要求；角色要求；人际要求；组织结构；组织领导；组织生命周期；
    （3）个体因素：家庭问题；经济问题；人格特点。
    3.管理压力
    （1）个人的解决途径
    ①实行时间管理技术；了解并运用基本的时间管理原则，可以帮助员工更好地应对工作要求带来的压力。常用
    ②增强体育锻炼；
    ③进行放松训练；
    ④扩大社会支持网络。
    （2）组织的解决途径
    ①改进员工甄选和工作安置过程；
    ②设置现实可行的目标；
    ③对工作进行重新设计；
    ④增强员工的参与程度；
    ⑤加强组织内部的沟通；
    ⑥员工提供轮流休假；
    ⑦设立公司的健康项目。

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