试题详情
简答题简述“齐步走”的要领和教学步骤。
  • 要领：左脚先前迈，步幅为75厘米，重心前移，右脚照此行进，上体正直，两手微握拳，两臂前后自然摆动，前摆至第五衣扣高度并不超过中线，步速为每分钟120步。
    步骤：示范并讲解完整动作；练习手臂摆动动作；两手背于背后连续腿部动作；完整动作练习等等。

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