试题详情
简答题如何做好运动损伤的预防？
  • 第一，克胜麻痹思想，培养安全意识。
    第二，做好充分的准备活动。
    第三，加强自我监督，安排适宜的运动负荷。
    第四，培养稳定的心理状态。
    第五，加强保护与帮助。
    第六，检查场地、设备和着装。

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