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简答题简述健康与体质、体适能关系。
  • （1）健康与体质关系：体质一分为二就是健康和体力，健康和体力不能相互代替，只有把体力和健康有机结合，才能完整的反映出体质水平。体质是人体的质量，而健康则是体质状况的反应和表现，两者不可分割。
    （2）健康与体适能关系：对体适能的解释是使肌肉做功达到满意程度的一种能力，属于身体对外界环境的适应能力。
    （3分）健康体适能是评价个体生理能力的常用指标，是健康的基础。健康体适能直接反映个体健康状况。

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