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简答题培养情绪调节能力
  • 何为情绪？是人对客观事物是否符合或满足个体的需要而产生的一种态度体验。
    （1）要学会保持良好的情绪；
    A.养成快乐的习惯；
    B.学会宽容；
    C.善于与人交往。
    （2）要学会克服不良的情绪；
    A.正确归因；
    B.合理疏泄；
    C.积极的自我暗示；
    D.学会放松。

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