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简答题促进身心和谐
  • （1）正确地把握自我
    A.要自我了解；
    B.要自我悦纳；
    C.要自我控制；
    D.要自我改塑。
    （2）优化个性品质
    A.要成为一个健康、快乐、成功的人，必须具有良好的个性：
    其一是自信；其二是独立；其三是乐观；其四是顽强，其五是理智；其六是乐群。
    B.优化个性品质的途径：
    第一、丰富知识，择优从之；
    第二、锻炼意志；
    第三、培养良好性格，从小事做起；
    第四、培养广泛的兴趣；
    第五、要掌握好“度”。

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