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简答题什么叫做合理营养，其具体标准是什么？
  • 具体标准是既指充足的营养摄入，又指合理的营养结构，同时要避免营养过剩。
    ①多样、平衡、适度；
    ②从小有好的习惯，有规律地进食，不挑食、不偏食、不贪食；
    ③膳食适应孩子的消化能力；
    ④讲究卫生、严防食物中毒。

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