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简答题简述《黄帝内经》的养生思想及历史地位。
  • 约成书于战国后期的《黄帝内经》是中国古代最重要的医学典籍之一。该书提出了“天人合一”养生思想奠定了中国传统养生学的理论基础。《黄帝内经》将人体健康长寿与天地自然的变化规律相结合，提出了“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳”的养生观。该书《四气调神大论》篇还提出了“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱”的养生保健思想。

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