试题详情
- 判断题练习瑜伽过程中，每个体位结束应立即开始另一体位，来加强练习效果。
- 错误
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- 身体自测的主要内容包括：心肺耐力、肌肉力
- 瑜伽即把人的注意力集中起来加以引导、运用
- 练习过程中如果出现身体不适（）
- 什么是喉轮？（）
- 瑜伽哲学认为，食物同时具有（）和心理的作
- 蛋白质可以促进人体生长发育和修复机体组织
- 犁式对整个脊柱神经网络极为有益，可以使3
- 正统的印度“古典瑜伽”包括智瑜伽、业瑜伽
- 下列哪项瑜伽对身体健康有益处（）
- 练习瑜伽的功效有（）
- 瑜伽饮食倡导应避免（）前两小时进食，因为
- 生命力呼吸可刺激（），身体产生热量，使体
- 瑜伽的深呼吸运动能增加体内细胞的（）吸收
- 三角式的主要功效有（）
- 瑜伽的示范形式分为正面示范、侧面示范和镜
- 犹如田径是所有运动项目的基础一样，瑜伽中
- 营养对增强体质I 和保持体能状态有重要作
- 体育锻炼基本原则为：锻炼时要轻松自如，并
- 比较注重生理效果的（）已成为世界流行的主
- 调息术能帮助人的心灵获得执持的本领，执持