试题详情
简答题简述训练大周期时间的确定。
  • 1.确定比赛日期
    2.确定主要比赛阶段(持续4-6周)
    3.确定比赛时间(加4-6周的热身比赛阶段共8-12周)
    4.确定整个大周期(加6-12周的准备期,后加2-4周恢复期,共12-32周)
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