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简答题在一定呼吸频率范围内，深而慢的呼吸与浅而快的呼吸相比，哪种更为有效，为什么？
  • 深而慢的呼吸更为有效；
    因为反映肺通气效率的一个重要指标是肺泡通气量，而肺泡通气量＝（潮气量－无效腔气量）呼吸频率。
    深而慢的呼吸例如潮气量加倍，呼吸频率减半，此时的肺泡通气量大于潮气量减半.呼吸频率加快的浅快呼吸；
    而肺泡通气量下降将导致气体更新率降低与通气／血流比值减小，因此深而慢的呼吸更为有效。

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