A、等长训练可改善肌肉耐力，但作用较小

B、短促等长训练时，应在间隔休息时辅以节律性呼吸，以预防血压升高

C、多点等长训练可克服等长训练的角度特异性，但由于生理性溢流的范围一般在该角度前后方向的10°左右，故进行多点等长训练时两点间的角度范围不应超过20°

D、多点等长训练不适合于存在慢性炎症、关节运动尚可但无法进行动态抗阻训练的患者

E、多点等长训练时，每一点的阻力应逐渐增加以确保在无痛条件下增强肌力