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简答题高原适应的生理机制表现在哪些方面？
  • 1.血液：在上高原的第一周红细胞循环数目增多，高原的缺氧刺激红细胞生成素的释放，增加红细胞的生成。此外，体内的血红蛋白也随之增加，这种适应提高了人体携氧的能力。
    2.肌肉：在高原缺氧环境下生活4-6个月，肌肉产生了适应。表现为肌纤维面积减少11%-19%，肌肉中毛细血管的密度增加13%，这就使得有更多的血液运送到肌肉。由于肌肉总量和产生ATP能力的下降，使肌肉的运动能力下降。
    3.心肺：在高原最显著的是肺通气的适应性增加。

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