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单项选择题下列关于预防和减轻高原反应的方法中，错误的是（）。

A、不可疾速行走，更不能跑步或奔跑

B、尽量多喝水

C、戴上防紫外线的遮阳镜和撑遮阳伞

D、提前服用抗高原反应药，如红景天、高原康、高原安等

  • B

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