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简答题为什么说身体和运动教育是传授生活技术、技能的重要手段？
  • （1）在婴幼儿期，家长用体育练习的方式传授坐、爬、站、走、跑等基本身体活动技能
    （2）在儿童少年期，游戏扩展孩子们的跑、跳、投掷、负重、支撑、悬垂、攀登等技能。
    （3）在青少年期，他们参加各种运动，发展了身体素质。培养了运动技术和技能，形成了他们对于自身有机体健康的良好态度。
    （4）在青壮年期，身体锻炼保持他们的身体的活动能力。一部分坚持参加竞技体育活动的人还可以不断地提高运动技术水平。
    （5）在老年期，健身活动可以推迟和延缓身体衰老的出现，保持较好的健康水平和肢体活动能力。

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