试题详情
简答题体能训练的基本要求有哪些？
  • 1.合理安排一般体能训练和专项体能训练。
    2.体能训练应于技术、战术、心理和智能训练有机结合，选择体能训练手段应力求与专项技术动作形式和生物学特征相近似。
    3.体能训练在整个训练中所占的比重，以及一般体能训练和专项体能训练的比例的确定，要因时因项因人而异。
    4.体能训练的主要内容是运动素质训练。
    5.训练中加强对运动员的思想政治教育，提高他们对身体训练重要意义的认识，培养他们具有吃苦耐劳的意志品质。

  • 关注下方微信公众号，在线模考后查看

热门试题