试题详情
简答题一天中什么时间运动为宜?
  • 饱餐、酒后不宜立即运动;切勿空腹运动,以免发生低血糖。适合运动的时间应选在饭后1~2小时。已有明显心血管病者,清晨不宜运动,运动应在傍晚4~6时左右。
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