试题详情
多项选择题怎样才能获得高质量睡眠()

A、有规律的生活制度按时作息

B、晚饭吃饱

C、睡前用热水泡脚

D、睡前不看书报不思考问题

E、睡前多喝水,尤其是茶和咖啡

  • A,C,D
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