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简答题简述在野外干旱缺水的情况下科学饮水的方法
  • 在饮水紧缺的情况下，科学合理的饮水方法是：少喝，勤喝；喝水时，一次只喝一两口，水在口中充分湿润口腔各部位后慢慢咽下，止渴即止。因为如果因为一时口渴而狂饮，喝个够，那么身体会将吸收后多余的水排泄掉，造成水的白白浪费。如果在喝水时，一次只喝一两口，然后合在口中慢慢咽下，过一会儿感觉到口渴时再喝一口，慢慢地咽下，这样重复饮水，既可使身体将喝下的水充分吸收，又可解决口舌咽喉的干燥。一标准水壶（9一11升）的水量，运用正确的饮水方法，可使一个单兵在运动中坚持6一8小时，甚至更长些。 对于身处沙漠戈壁等高温干热环境，每一个小时，人体通过呼吸和排汗损失1升宝贵的水分，如果不及时补充，12小时内人就会倒下，24小时内人就会死亡。在这种情况下，可以在嘴里含上一点水，然后用鼻子呼吸，口中的水可以让吸进的空气潮湿，让体内水分流失降到最低，有效地防止快速脱水。

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