试题详情
简答题戒烟的健康行为有哪些？
  • （1）了解吸烟的危害和戒烟的益处，尽早戒烟。
    （2）向亲朋好友宣告戒烟，寻求周围人的帮助和支持。
    （3）寻求戒烟门诊的咨询和帮助。
    （4）通过各种有益的方式如锻炼、深呼吸、饮水、吃零食等克服烟瘾。

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