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简答题为什么在洗澡前要适量补水?
  • 洗澡时,身体消耗的能量比较多,新陈代谢比较快,同时消耗大量水分,容易出现口渴现象。此外,洗澡时体表的毛孔会开大,皮肤也会出现“口渴”现象。如果在洗澡前喝杯水,不仅有利于体内新陈代谢,而且可以滋润皮肤,对健康十分有益。
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