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简答题有氧耐力训练的适应证
  • (1)不同程度的心肺疾患。
    (2)各种代谢性疾病。
    (3)其他影响心肺功能的情况,如手术或重病后恢复期等。
    (4)维持健康,增强体能,延缓衰老。
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