A、在冷水中尽量活动，减少热量的散发。

B、减少冷水与人体的接触面，保持体温，以减少热量的损失。

C、几人为小组的聚集保暖法：几人组成一个面向中心圆圈，手臂相搭，身体的侧面相接触，紧紧的围成一个团儿。

D、单人保暖休息法—双腿向腹部弯进，两手交叉抱住双膝于胸前。

E、不要在水中脱弃衣物鞋袜。