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简答题篮球运动对自我调节能力的影响。
  • （1）通过篮球运动的锻炼，可以增进快乐、调节情绪、振奋精神、陶冶情操。
    （2）通过篮球运动能互相交流、增进彼此感情，了解同伴、相互信任、相互鼓励，对那些情感怪癖、郁郁寡欢等现象有好处。
    （3）通过篮球运动和比赛的角色职能，体验成就效应。如一个技术或战术运用成功后产生愉快、幸福感等。

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