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简答题在夫妻沟通中，对具体操作的要求，有哪些？
  • ①沟通要明确、具体；
    ②语言沟通与行为沟通要一致；
    ③用第一人称“我”陈述方式，主动表达；
    ④读懂彼此的非语言信息；
    ⑤积极倾听；
    ⑥不攻击对方的弱点，欣赏和感激对方；
    ⑦提高性生活质量，增加夫妻间的情感连接；
    ⑧切忌语言暴力。

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