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简答题当你的决心动摇的时候，如何戒烟？
  • 重新建立意志的三种方法：
    （1）记住：你戒烟的主要原因
    （2）重读：带在身旁提醒自己戒烟的字条
    （3）大声对自己说：我已经多天没抽烟了，我现在绝对不能放弃

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