试题详情
- 多项选择题关于抗阻训练动作的选择，描述正确的为（）
A、应在特殊性原则指导下选择动作
B、对于初级训练者先安排固定器械训练
C、应首先选择多关节练习动作、功能性练习动作
D、每次训练课，对初级者可选择每个肌群采用多个动作的方法
- A,B,C
关注下方微信公众号，在线模考后查看
热门试题
- 髂腰肌是盆带肌的重要部分应强化其力量。
- 进行伸展练习时首先也要明确目标肌肉，知道
- 柔韧性是指人体（）的最大活动幅度或范围
- 在进行腓肠肌训练的过程中，肌肉做向心收缩
- 一名27岁的男客户的体重是85KG身高1
- 在坐姿踢腿时，躯干要保持稳定。
- 解剖学上分析身体姿态的三个平面是哪些？
- 长期缺铁会导致（）
- 出差、日常生活时间安排、训练水平以及其他
- 运动计划是针对个人的、符合客观条件和要求
- 哪种氨基酸进入大脑可以产生疲劳（）
- 阻抗训练动作的六大步骤是什么？
- 大豆中富含钙、磷、铁和硫胺素，核黄素也有
- 红骨髓终身具有造血功能
- 哪个是血管内的清道夫（）
- 能够充分伸展肱三头肌的方式是（）
- 运动前补糖可增加体内（）的储备，保证运动
- 运动计划的因人而异原则体现在要符合每一个
- 髋关节伸和膝关节屈可以伸展到（）
- 下列动作哪个是锻炼股二头肌的（）。