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多项选择题认知系统对压力的控制作用是（）。

A、个体认为自己能否自主地控制和调节压力

B、个体认为自己能否自主地调整自己的适应行为

C、当不可控压力出现时，个体感受的压力常常减弱

D、当可控压力出现时，个体感受的压力常常增强

  • A,B

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