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简答题怎样调整婴儿白天游泳后的睡眠?
  • 游泳后就睡觉的婴儿一般特别喜欢游泳,因动作量大而很疲倦,所以游泳后立即入睡。月嫂可以做好以下工作:
    (1)将婴儿游泳的时间安排在婴儿睡觉前,游完泳就使其进入正常的睡眠;
    (2)满足了白天常规睡眠时间后,将婴儿唤醒,玩亲子游泳。
    (3)培养婴儿有规律作息的好习惯。
    (4)婴儿如果游泳后每天夜吵,要去看医生,检查是否有佝偻病等异常情况。一般而言,游泳运动本身有改善婴儿夜间睡眠的作用。
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