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简答题怎样才能减少乳腺癌的发病几率？
  • ①产后应进行母乳喂养，喂养时间不少于6个月。
    ②减少高脂肪、高热量食物和酒精的摄入。
    ③多吃蔬菜、豆类及水果。
    ④适当进行胸部按摩。
    ⑤定期做乳房自检并接受医生体检。
    ⑥减轻精神压力，积极调整心态。

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