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简答题简述睡眠的作用
  • 有二种不同的解释。一种认为人经过白天的活动，消耗了精力和体力，需要通过晚间睡眠来恢复。另一种则从生态学的角度出发，认为生物的进化过程中，睡眠起着一种保护作用，保护个体也保护种族的发展。 

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