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简答题简述什么是食物多样化?
  • 食物多样化就是把不同种类的食物,如动物性食物与植物性食物混合食用,或者同一类食物如植物性食物中的谷类、豆类等几种不同的食物混合食用,都比单一吃一种食物所获得的营养素要多,营养价值也高。
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