试题详情
单项选择题以不伤害自己和他人的健康，不破坏社会道德生活的方式，把心理上积存的郁闷统统地发泄出来，这种方法属于情绪调节中的（）。

A、呼吸调节法

B、表情调节法

C、自主训练法

D、合理宣泄法

  • D

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