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简答题健康心理的标准包括哪些?
  • 1、描述性标准:
    ①统计学标准,以统计学正态分布理论为基础,建立在心理活动存在定量性差异的假设上,以近于均值为正常,偏离正常为变态。偏离愈远,变态愈重。
    ②非统计学标准,社会规范标准:又称社会协调性标准,是在价值判断的基础上,以个人的心理行为是否符合社会的道德、法律、风俗等规范来划分常态和变态。心理健康者特质标准:又称为理想或完美标准。美国著名心理学家马斯洛认为普通的人不一定就是正常的健康人,心理最健康的是少数杰出人物——自我实现者;对部分人可以作为理想的追求目标,而对另一些人则不适宜。
    2、解释性标准:
    ①生理学标准,即病因症状检验标准。
    ②心理学标准,认为各种类型的变态都同心理系统的缺陷和障碍有关
    ③社会学标准,又称适应调节标准。这是以个人的自我实现(完善)和对社会的贡献严者统一为前提的标准。
    3、心理健康的四大标准:
    ①身体、智力、情绪十分协调
    ②适应环境,人际关系中彼此能谦让
    ③有幸福感
    ④在职业工作中,能充分发挥自己的能力,过着有效率的生活。
    4、马斯洛和密特尔曼提出10条心理健康的标准:
    (1)充分的安全感;
    (2)充分了解自己,并对自己的能力作适当的估价;
    (3)生活的目标切合实际;
    (4)与现实的环境保持接触;
    (5)能保持人格的完整与和谐;
    (6)具有从经验中学习的能力;
    (7)能保持良好的人际关系;
    (8)适度的情绪表达与控制;
    (9)在不违背社会规范的条件下,对个人的基本需要作恰当的满足;
    (10)在不违背社会规范的条件下,能作有限的个性发挥。
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