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简答题什么是定量负荷实验？主要有哪些步骤？
  • 定量负荷试验是指令受试者承受一定的定量负荷后，根据恢复期的脉率、血压等生理指标的不同变化，评定受试者心血管系统机能状况的试验。
    具体步骤：首先，测量相对安静状态下的脉搏与血压等生理指标；
    其次，严格按规定要求做定量运动；
    再次。测量运动后的即刻脉率和血压；
    最后，计算评定指数或描记生理指标曲线图，并根据评定标准予以评价。

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