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简答题如何识别和处理阻抗。
  • 1、阻抗
    阻抗本质上是人对心理咨询过程中自我暴露与自我变化的抵抗，常表现为人们对某种焦虑情绪的回避，或对某种痛苦经历的否认
    克服阻抗是心理咨询的重要组成部分
    人们只有加以积极的认识与控制，才能达到预期的心理咨询效果。如果对阻抗现象不加理会，或处理不当，则心理咨询的进展与效果将受到影响
    2、阻抗的形式
    ⑴讲话程度上的阻抗：沉默、寡言和赘言；
    ⑵讲话内容上的阻抗：理论交谈、情绪发泄、谈论小事和假设提问；
    ⑶讲话方式上的阻抗：心理外归因、健忘、顺从、控制话题和最终暴露；
    ⑷咨询关系上的阻抗：不认真履行咨询安排、诱惑咨询师以及请客送礼等。
    3、阻抗产生的原因
    心理咨询专家卡瓦纳认为来自求助者的阻力主要原因有三个：
    ⑴来自成长的痛苦；
    开始建立新行为、新观念、新思维的问题；
    结束或消除就行为的问题。
    ⑵来自功能性的行为失调；
    ⑶来自对抗咨询或咨询师的心理动机。
    求助者只是想得到咨询师的赞同或反对意见
    求助者想证实自己与众不同或咨询师对自己无能为力
    求助者并无发自内心的求助动机

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