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简答题依据情绪发生的强度,持续时间的不同,可把情绪分为哪些状态?各有何特点?
  • 依据情绪发生的强度、速度、紧张性、持续性等指标,可将情绪状态分为心境、激情和应激。
    (1)心境是一种具有感染性的、比较平稳而持久的情绪动态,当处于某种心境时,个人体会以同样的情绪体验看待周围事物,好像为万事万物笼罩了一层积极或消极的情绪色彩,平稳的心境可持续几个小时、几周或几个月,甚至一年以上。
    (2)激情是一种爆发快、强烈而短暂的情绪体验,在激情状态下,人的外部行为表现比较明显,不容易控制,所以许多不理智的行为常常发生在激情的状态。
    (3)应激是指在意外的、紧急情况下所产生的适应性反应,当人面临危险或突发事件时,人的身心会处于高度紧张状态,引发一系列生理反应,这些心理反应将身体的能量集中于参与处理突发事件的器官,同时抑制与眼前的紧张状况无关的活动,因而,短期的应激能够帮助我们更好地处理突发事件,但长期处于应激状态下,会损害免疫系统功能,导致疾病发生。
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