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简答题现代蛙泳的技术特点？
  • 1、蛙泳技术的肩部上提及下压，充分地体现了用腰部参加划水与蹬腿动作。臂、腿用力比例为4：6，在素质上对发展关节的灵活性及肌肉的爆发力有积极的促进作用。
    2、划水及伸臂动作更为积极连贯。
    3、蹬水的最终部分要以两脚内旋和伸踝的鞭状动作完成。
    4、两臂收手时开始收腿，两臂前伸至四分之三处时，开始压肩蹬腿，使上肢前伸和下肢蹬夹协同发力，形成最大的合力。

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