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单项选择题要扭转“行而不知”的局面,应重视对体育理论的学习,强化对健康知识、()、自我健康状况评价等的理解和运用,避免因健康行为不规范而产生的“行而无效”或“行而有害”的结果。

A、锻炼手段

B、生活习惯

C、锻炼方法

D、加强医务监督

  • C
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