试题详情
简答题熬夜后的补救措施。
  • 1、睡前或起床后利用五至十分钟敷一下脸（可使用保湿面膜），来补充缺水的肌肤。
    2、起床后洗脸时利用冷、热交替剌激脸部血液循环
    3、涂抹保养品时，先按摩脸部五分钟；
    4、早上起床后先喝一杯枸杞茶，有补气养身之效。
    5、做个简易柔软操，活动一下筋骨，让精神旺起来。
    6、早饭一定要吃饱，但是不能吃凉的食物。

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