试题详情
单项选择题在体育锻炼中要预防运动损伤的发生,应该做到:从思想上对运动损伤的预防给予重视、()、创造锻炼的安全环境以及加强易伤部位的训练等。

A、肌力训练

B、准备活动和放松活动

C、调节身体处于良好的运动状态

D、自身保护

  • C
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