试题详情
- 判断题练习瑜伽一定要以自身的舒适度为准，不应过于用力，若身体过于疼痛应停下放松。
- 正确
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- 瑜伽音乐类型是？
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- 瑜伽是一种长期保持健康的系统，并能培养人
- 瑜伽眼睛保健操功的医疗功效（）
- 评价和掌握运动负荷，一般以脉搏平均（）次
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- 从广义上讲，瑜伽是生理，从狭义上讲瑜伽是
- 饭后可以立即练习瑜伽。
- 练习瑜伽应该保持空腹，最好在饭后（）个小
- 弓式的医疗功效（）
- 下列哪些是对人体的肾正确的描述？（）
- 下列哪项选项是不对的（）
- 瑜伽体位法是缓慢、舒适、连续完成的（）。
- 会阴收束法是（）、会阴收缩和性器官收缩的
- 最大力量练习时，它的负荷强度一般掌握在（
- 要增强自己的体能必须经常的进行体育锻炼。
- 当人体长时间在高温环境或日光下曝晒，易引
- 追求肌肉发达的锻炼可采用（）重量而重复次
- 耐力素质练习应从一定的练习量开始，在此基