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- 简答题为什么说疲劳的“隐形杀手”?
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当今都市生活,正趋向高速度、快节奏,疲劳做为一种社会文明病,是紧张的产物。因其涉及面广,对健康危害严重,已日益受到医学界的关注。
疲劳在医学上被定义为:器官或机体过度运转导致的状况,表现为人体功能衰退和周身出现不适感觉。疲劳分为四种:即体力疲劳、精神疲劳、病态疲劳和心理疲劳。
据国内资料表明,国内有三类人最容易疲劳导致死亡。
第一类是“学者族”,他们是学校和科研单位的知识分子,由于慢性疲劳和长年累月的研究工作,使疲劳积累加重,导致机体器官组织产生严重的功能紊乱,人体免疫功能下降,各种身心疾患及身体疾病接踵而来。即“积劳成疾”。
第二类是“打工族”,由于过度疲劳,生活待遇低,医疗得不到保证,死亡率呈上升趋势。
第三类人是“公司族”,如今三资公司,民间各种类型的公司发展势头迅猛,为其服务的“公司族”人数甚多,他们中一些人无规律的超负荷工作,过度疲劳,心力交瘁,常出现“猝死”。
医学上认为从“积劳”到“成疾”,总有一个发展过程,这个过程就是疲劳的逐步积累。预防积劳成疾的关键是要敏感地发现自身疲劳的程度。人人都有过度疲劳的体验和感觉,感到疲劳并不是坏事,因为,疲劳是人体健康的保护性信号,它的出现,就是向人们提出一种警告:“该休息了,否则要出大问题了!”。可惜的是有的人对这种自身的警告信号不是很敏感,而是不在乎,等到积劳成疾,悔之晚矣。
据报道,由于劳累致死者,全国每年达数万人之多,因此说“疲劳”是“隐形杀手”,每一个人都应增强健康观念,加强自我保健意识。珍惜健康,珍惜生命。因为,当你拥有健康的时候它不重要,当你失去的时候,它是最重要的。 关注下方微信公众号,在线模考后查看
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