试题详情
简答题作为教师应如何维护和增进自身的心理健康。
  • （1）提高自我意识水平，改善自我观念。
    （2）提高教师的压力应对技术。
    （3）建立良好的人际关系，主动寻求社会支持。
    （4）着眼于当前现实，立即采取行动，分步化解压力。
    （5）学会管理自己的情绪，适时排解不良情绪。
    （6）改变不合理认知，消除不良情绪。

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