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简答题什么是亚健康及其分类。
  • 亚健康：多指无临床症状和体征，或者有病症感觉而无临床检查证据，但已有潜在发病倾向的信息，处于种机体结构退化和生理功能减退的低质与心理失衡状态。
    亚健康四要素：1即排除疾病原因的疲劳和虚弱状态
    2介于健康与疾病之间的中间状态或疾病前状态
    3在生理，心理，社会适应能力和道德上的欠完美状态
    4与年龄不相称的组织结构和生理功能的衰退状态。
    亚健康分类：
    1.躯体亚健康
    2.心理亚健康
    3.社会适应性亚健康
    4.道德方面的亚健康

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