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简答题运动训练的基本特点是什么？
  • （1）训练目标的专一性与实现途径的多元性
    （2）竞技能力结构的整体性和各子能力之间的互补性
    （3）运动训练过程的连续性与组织实施的阶段性
    （4）不同训练负荷下机体的适应性及劣变性
    （5）训练调控的必要性及应变性
    （6）现代科技支持的全面性和导向性

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