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简答题道家养生说的核心特点?
  • 道家养生是以抱一守中,修炼成丹,达到性命双修,返璞归真为目的。道家修炼养生是与老子和庄子,主张“道法自然”,“虚静无为”,道家常用的引导、吐纳、抱一、炼丹、胎息等养生方法都是“修道和养寿”的。
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